O que é o ADB?
ADB significa Android Debug Bridge, ele vem de uma parte do Android SDK. Basicamente ele dá acesso a uma interface via terminal para integração entre o usuário e o sistema de arquivo do telefone. Como o Android é baseado em Linux as vezes é necessário acessar o aparelho via linha de comando para executar certas operações avançadas em seu aparelho com root.
É possível executar esses comandos via alguns aplicativos existentes no próprio Market mas é bem complexo e chato executar esses comandos em uma telinha pequena como a do celular. O ADB é a interface entre seu computador e o seu celular.
>>> Como Instalar o ADB?
.: Downloads necessários:
SDK: http://developer.android.com/sdk/index.html
>>> Passo 1 – Instalar o Android SDK